Viajar é algo que todos nós amamos, mas a última viagem que vamos fazer é aos incríveis benefícios medicinais da bergamota. A bergamota, uma fruta cítrica da família dos laranja, é conhecida por seu sabor único e aroma refrescante. No entanto, o que muitos não sabem é que a bergamota também oferece uma série de benefícios medicinais. Neste artigo, vamos explorar os benefícios medicinais da bergamota e como ela pode ser usada para melhorar sua saúde.

Tabela sobre Benefícios Medicinais da Bergamota

Características	Benefícios Medicinais	Uso Externo
Ácido cítrico e ascórbico	Carência de vitamina C	Fotossensibilidade
Hesperetina e hesperedina	Ansiedade, bronquite, infecções urinárias e vaginais	Queimaduras na pele e manchas
Limonina e naringina	Apetite (regular), depressão, dor de garganta, febre, gases, gripe	Reações alérgicas e irritações
Sinesetina e violaxantina	Inflamações, aromaterapia, regular o apetite	Enxaguatórios bucais, óleos para massagem, xampus, loções revigorantes

Uma Viagem aos Increíveis Benefícios Medicinais da Bergamota

A bergamota é uma fruta nativa da região mediterrânea, conhecida pelo seu aroma cítrico e doces sabor. É uma planta da família das Rutaceae, também conhecida como laranja-cravo, laranja-mimosa, mandarina, mexerica, mimosa, mixirica, tangerina e vergamota. As partes da planta que são usadas na medicina natural são as folhas, frutos, óleo essencial e flores. Os principais princípios ativos presentes são ácido ascórbico, ácido cítrico, bergaptina, hesperetina, hesperedina, limonina, naringina, nomilina, sinesetina e violaxantina.

Uma das principais características da bergamota é sua rica quantidade de ácidos cítrico e ascórbico, o que a torna excelente em casos de carência de vitamina C. Além disso, ela possui muitos outros benefícios medicinais, como propriedades analgésicas, anti-helmínticas, antissépticas, antiviróticas, aromáticas, cicatrizantes, diuréticas, digestivas, estimulantes, expectorantes, fixadoras, refrescantes e revigorantes. Estes benefícios podem ser aplicados para tratar diversas doenças, como angina, ansiedade, apetite (regular), bronquite, carência de vitamina C, cistite, depressão, dermatites, dor de garganta, febre, gases, gripe, infecções urinárias e vaginais e inflamações. Além disso, ela também pode ser usada para fins cosméticos e de higiene, como enxaguatórios bucais, óleos para massagem, xampus, loções revigorantes para o couro cabeludo e águas de colônia. Por fim, ela também pode ser usada na aromaterapia para aliviar sensações de medo, ansiedade, reduzir depressão, tristeza, acalmar, equilibrar as emoções, regular o apetite (provocado por ansiedade) e restaurar a autoconfiança.

Uso Externo

O uso externo da bergamota pode causar fotossensibilidade, e por isso não deve ser usada com exposição solar ou aos raios ultravioletas. Além disso, ela também pode causar queimaduras na pele e manchas de difícil remoção, assim como reações alérgicas e irritações na pele de pessoas sensíveis. Por isso é importante tomar cuidado ao usar a bergamota para fins medicinais.

Usos Internos

Os frutos da bergamota podem ser consumidos frescos ou na forma de sucos e em saladas de frutas. Decocções de folhas e os ápices florais também podem ser usadas internamente para abaixar a febre ou eliminar vermes intestinais assim como banhos de assento para tratar infecções do sistema urinário (cistite, uretrite e infecções vaginais). Inalações, gargarejos, banhos e massagens também podem ser usados para tratar sintomas de resfriado, gripe, dor de garganta, tuberculose, angina, bronquite, sarampo, varicela, picadas de insetos, entre outros. A dose máxima diária da decocção ou do infuso é 50 ml da casca ou do fruto inteiro.

FAQ

Quais os principais benefícios medicinais da bergamota?

A bergamota possui muitos benefícios medicinais, como propriedades analgésicas, anti-helmínticas, antissépticas, antiviróticas, aromáticas, cicatrizantes, diuréticas, digestivas, estimulantes, expectorantes, fixadoras, refrescantes e revigorantes. Estes benefícios podem ser aplicados para tratar diversas doenças, como angina, ansiedade, apetite (regular), bronquite, carência de vitamina C, cistite, depressão, dermatites, dor de garganta, febre, gases, gripe, infecções urinárias e vaginais e inflamações.

Quais os usos cosméticos da bergamota?

Na cosmética e higiene, a bergamota pode ser usada para tratar peles oleosas e acnes assim como infecções da pele. Ela também pode ser usada para aromatizar banhos e óleos para massagem assim como em pomadas para limpeza e cicatrização de feridas e arranhões. Xampus contendo bergamota podem ser usados para limpeza profunda dos fios de cabelos assim como loções