Quais são os chás bons para gripe e quais os seus benefícios?

Quais são os chás bons para gripe e quais os seus benefícios?

Os sintomas de gripe na maioria das vezes nos trazem cansaço, coriza e dores pelo corpo, temos muitas alternativas de remédios na farmácia, mas também temos opções mais naturais que a natureza nos presenteou como chás bons para gripe.

Eles podem aliviar esses sintomas e fazer um belo combo com remédio para melhorarmos em pouco tempo, por isso nesse artigo vamos te apresentar alguns chás bons para gripe.

Qual o chá bom para gripe?

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Não existe apenas um chá, mas vários chás bons para gripe, nessa lista vamos te mostrar os melhores e como prepará-los.

Chá de sabugueiro:

Esse chá nos traz um aumento de defesa ao organismo, promovendo a sudorese, e com isso favorecendo a diminuição de febre.

Modo de preparo: em 1 litro de água, acrescente 2 colheres de sopa de folhas de sabugueiro e 1 colher de tília, após a água levantar fervura, deixe por 5 a 7 minutos, após esse tempo, desligue e deixe descansar por 10 minutos, coe e beba 3 xícaras por dia.

Chá de dente de leão:

O dente de leão é rico em vitamina A, B, C e D, minerais como ferro, potássio e zinco, possui muitas propriedades antivirais, promovendo o combate ao vírus da gripe, ajudando a melhorar o sistema imune e o aumento da defesa do organismo.

Modo de preparo: para preparar o chá, coloque a água fervendo na raiz já triturada e deixe por 10 minutos, coe e por fim beba morno 3 xícaras por dia, se sofrer com problemas gastrointestinais é recomendado tomar antes das refeições.

Chá de gengibre, mel e limão:

Esse chá é muito conhecido para o combate dos sintomas da gripe, o gengibre é uma raiz rica em propriedades, como, analgésicas, antipiréticas e antibacterianas, já o limão e mel potencializam auxiliando a diminuição de todos os sintomas da gripe em menos tempo.

Modo de preparo: corte uma colher de sopa de gengibre fresco, acrescente a água já fervida e deixe repousar por 10 minutos, em seguida, coe e acrescente 1 colher de sopa de mel e umas gostas de limão a gosto.

Chá de alho:

Esse é um chá muito temido pelos gripados, apesar de não ser tão saboroso, o alho tem alicina e aliina, por isso ele é extremamente rico em propriedades antimicrobianas, analgésicas, expectorantes, antigripais e antisséptico pulmonar.

Modo de preparo: amasse 3 dentes de alho em 1 xícara de água, deixe ferver por 5 minutos. Depois acrescente meio limão espremido e uma colher de mel, tomar ainda morno.

Todos os chás bons para gripe são 100% naturais e podem contribuir para o melhoramento dos sintomas da gripe, mas em hipótese alguma eles substituem a consulta com um profissional da saúde e remédios receitados.

Como o chá ajuda na gripe?

Os chás de gengibre, limão, mel, sabugueiro, dente de leão e alho, são rico em propriedades como, analgésicos, anti-inflamatórias, antimicrobianas, expectorantes e antigripais, que combatem o vírus da gripe e alivia os sintomas que nos causam cansaço e dores pelo corpo, promovendo o melhoramento natural e rápido.

Quais os benefícios do chá para gripe?

Os chás, de modo geral, são sempre bem-vindos a nossa saúde, sejam eles chás bons para gripe ou para outras alterações em nosso organismo, os benefícios dos chás são inúmeros, como, por exemplo, por serem naturais, com poucas ou nenhuma contra-indicação.

Eles possuem substancias que ajudam na circulação sanguínea, alivia a congestão nasal, reduzem dores pelo corpo, auxiliam nas dores de garga e alivia a inflamação respiratória, nos trazendo alivio e bem-estar.

Existem contraindicações para o chá para gripe?

Crianças ou pessoas com doenças cronicas, lactantes e gestantes precisam tomar algumas precauções quando ao uso de qualquer chá medicinal, incluindo chás bons para gripe, por isso antes de tomar é recomendado a consulta com um médico. Quanto aos demais casos não há uma contraindicação específica.

Posso tomar chá para gripe todos os dias?

Se você não tem nenhuma contra-indicação para tomar os chás bons para gripe, é possível, sim, tomar os chás todos os dias, como prevenção ou tratamento de gripe.

Apesar, da maioria dos casos de gripes melhorarem sem um tratamento especial, é de suma importância consultar um clínico geral e descobrir se é um problema mais sério ou apenas uma gripe passageira. É importante frisar que nenhum dos chás curam a gripe de imediato, mas ameniza os sintomas.

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